Nesta quinta palestra de nosso ciclo colocamos o lazer como componente necessário a manutenção da saúde, como fonte de recuperação do estresse a que estamos submetidos em nosso cotidiano. Deve ocorrer diariamente ao longo do ano e não somente no período de férias.
• Lazer como componente da saúde humana.
• O lazer como necessidade: música, canto, artesanato, canoagem, bonsai, jardins produtivos, turismo ecológico. – O envolvimento do homem em atividades que lhe são prazerosas e devem acontecer no seu cotidiano, fazer parte de sua rotina, e não algo esporádico que acontece apenas no período de férias, além de não representar também um compromisso financeiro significativo.